Heuschnupfen und Aromatherapie: ein natürlicher Ansatz zur Linderung der Symptome

28. April 2024 par
Heuschnupfen und Aromatherapie: ein natürlicher Ansatz zur Linderung der Symptome
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Die Ankunft des Frühlings bringt eine Symphonie erwachender Blumen mit sich, aber für manche ist es auch eine Zeit, die gefürchtet ist, weil sie eine Quelle von Unannehmlichkeiten und Unbehagen sein kann. Zusätzlich zu den klassischen allopathischen Behandlungen kann die Aromatherapie auf natürliche Weise Linderung verschaffen..

 

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In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie ätherische Öle, Hydrolate und Pflanzenöle für die ergänzende Pflege von echtem Interesse sein und saisonale Atemwegsbeschwerden wirksam bekämpfen und somit eine natürliche Alternative darstellen können.


Heuschnupfen – eine saisonale allergische Reaktion:

Heuschnupfen wird auch als saisonale allergische Rhinitis bezeichnet. Dabei handelt es sich um eine entzündliche allergische Reaktion, die als Reaktion auf den Kontakt mit Allergenen in der Luft auftritt, beispielsweise Pollen bestimmter Blumen oder Pflanzen. Diese allergische Reaktion wird häufig durch die Freisetzung von Pollen von Bäumen, Gräsern und Blumen ausgelöst..

Wenn Allergene eingeatmet werden, kommt es bei empfindlichen Menschen zu einer Überreaktion des Immunsystems, wodurch entzündungsfördernde Chemikalien wie Histamin freigesetzt werden. Diese Entzündungsreaktion führt zu den für Heuschnupfen typischen Symptomen:

- Niesen

- Laufende Nase

- Juckreiz in der Nase

- Congestion nasales

- Rote, tränende Augen

- Atembeschwerden

- Husten

- Usw. 

Illustration: Le Nouvelliste

Die Schwere der Symptome kann abhängig von einer Vielzahl von Faktoren variieren, darunter der Art und Konzentration der Pollen in der Luft, der individuellen Empfindlichkeit gegenüber Allergenen sowie anderen Umwelt- und genetischen Faktoren. Stress und Angstzustände sind ebenfalls Faktoren, die Allergien verschlimmern können. Bei manchen Menschen können ähnliche Symptome auftreten, wenn sie anderen Allergenen wie Hausstaubmilben, Staub oder Tierhaaren ausgesetzt sind,…

                                                                 

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Die Diagnose von Heuschnupfen basiert im Allgemeinen auf der Krankengeschichte des Patienten sowie auf einer Beurteilung der Symptome und möglicherweise auf Blut- oder Hautallergietests, um die spezifischen Allergene zu identifizieren, die für diese allergischen Reaktionen verantwortlich sind..

Die traditionelle allopathische Behandlung beruht im Allgemeinen auf der Symptombehandlung, einschließlich der Verschreibung von Antihistaminika, abschwellenden Mitteln oder sogar nasalen Kortikosteroiden und anderen Medikamenten zur Linderung dieser Entzündung..

Bereiten Sie sich vor der Saison vor :

Um den Symptomen eines Heuschnupfens zuvorzukommen, empfiehlt es sich, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, bevor sie auftreten. Der Verzehr von Hydrolat wird dringend empfohlen und lindert diese Symptome oft wirksam. Darüber hinaus ist es interessant festzustellen, dass Aromatherapie und Hydrotherapie nachweislich die Symptome von Jahr zu Jahr allmählich abschwächen und sogar ganz verschwinden..

Zur Erinnerung: Ein Hydrosol ist ein aromatisches Wasser, das bei der Destillation der Pflanze mit Dampf im Destillierapparat gewonnen wird. Dieser Prozess ermöglicht die Gewinnung des ätherischen Öls; beim Abkühlen wird der Wasserdampf flüssig und trennt sich, die an der Oberfläche konzentrierten Moleküle sind das ätherische Öl und das verbleibende Wasser (das Destillat) ist das Hydrosol. Das so gesammelte Wasser enthält aromatische Moleküle in geringeren Mengen, was ihm dennoch interessante und sanftere Eigenschaften verleiht als ätherische Öle, die eine sehr hohe Konzentration an Molekülen enthalten. Der Vorteil besteht darin, dass es keine Kontraindikationen gibt und die Hydrolate von Kindern und schwangeren Frauen verwendet werden können..

Unter den am besten geeigneten Hydrolaten gegen Heuschnupfen haben wir das Hydrolat der Grünen Myrte in Cinéole aufgrund seiner antiinfektiösen, schleimlösenden und verflüssigenden Eigenschaften ausgewählt. Es wird zur Reinigung der Atemwege bei den ersten Symptomen einer Erkältung und/oder Rhinitis empfohlen.


 

Das Hydrosol von Inule Odorante verfügt über verflüssigende, schleimlösende und schleimlösende Eigenschaften, die eine Reinigung der gesamten Atemwege ermöglichen, sei es bei Bronchitis, Erkältung, Nebenhöhlenentzündung und sogar Husten.


Orangenblüten-Hydrosol ist auch wegen seiner emotionalen Seite erwähnenswert, es fördert Entspannung, Entspannung, Schlaf und wirkt gegen Stress.

Römische Kamille oder Kornblumenhydrolat lindern gereizte, geschwollene oder rote Augen.

 

 

Essentielle Öle:

Die Verwendung von Ölen mit ätherischen Ölen ist eine kluge Methode zur Behandlung dieses Problems, da sie spezifische Eigenschaften enthalten, die zur Linderung der verschiedenen mit Heuschnupfen verbundenen Symptome beitragen können.

- Ätherisches Öl Nr. 1 ist Estragon (Artemisia dracunculus), das für seine antiallergischen und atmungsaktiven Eigenschaften bekannt ist, dank des in diesem ätherischen Öl vorherrschenden Estragol-Moleküls (Methylchavicol) und des Methyl-Eugenol-Moleküls, das auch antiseptisch und schmerzstillend wirkt Seite. Ätherisches Estragonaöl kann helfen, Heuschnupfensymptome zu lindern, indem es die Freisetzung von Histamin blockiert und die allergische Reaktion dämpft..

- Auch das ätherische Öl der Römischen Kamille (Anthemis nobilis) ist wegen seiner entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften interessant. Dank der darin enthaltenen Ester kann es Juckreiz und Reizungen der Nasenschleimhäute lindern. Außerdem wirkt es als Antihistaminikum und lindert Juckreiz im Zusammenhang mit Pollenallergien.   

        

- Ätherisches Eukalyptusöl (Eucalyptus radiata) ist ein gutes abschwellendes Mittel zur Linderung von Rhinitis und hat auch entzündungshemmende Eigenschaften. 

- Das ätherische Öl der Waldkiefer (Pinus sylvestris) wirkt auch allgemein entzündungshemmend, unterstützt die Nebenniere und verlangsamt die Hypersekretion der Schleimhäute, da seine Moleküle kortisonähnlich sind.

Andere ätherische Öle haben sehr interessante Eigenschaften für die Schaffung einer Synergie, wie zum Beispiel das ätherische Öl des Jährlichen Rainfarns (Tanacetum annuum L.) oder der Kamillenkamille (Matricaria chamomilla L.), die reich an dem Chamaeulen-Molekül sind, das sie zu einem starken Antihistaminikum macht. antiallergisch und entzündungshemmend. Die Besonderheit dieser beiden Öle ist ihre blaue Farbe..


 

Auf der Seite der Pflanzenöle:

Nigella (Nigella), auch Schwarzkümmel genannt, hat anerkannte heilende Wirkung bei Problemen im Zusammenhang mit den Atemwegen, dem Verdauungssystem und dem Immunsystem. Studien haben gezeigt, dass seine Zusammensetzung einen positiven Einfluss auf die Immunität hat, da es die Produktion weißer Blutkörperchen stimuliert, die für die Abwehr des Körpers gegen Infektionen unerlässlich sind..

Die Verwendung von Nigella-Pflanzenöl hat erhebliche Auswirkungen auf die Symptome von Heuschnupfen (verstopfte Nase, Niesen); es scheint, dass Nigella antiallergische Eigenschaften hat, indem es die Immunantwort moduliert..

In der Praxis :

Wie können die Vorteile der Aromatherapie zur Linderung der Symptome genutzt werden? Es sind mehrere Verabreichungsmethoden möglich, sei es durch Einnahme, über die Haut (Massage) oder durch Inhalation (Stick, Dampfinhalation usw.).

Zögern Sie nicht, sich persönlich beraten zu lassen, um die am besten geeignete Lösung zu finden.

*Alle Produkte können online gekauft oder bestellt werden: telefonisch, per E-Mail oder per Nachricht.

Einige ätherische Öle haben Kontraindikationen und es ist wichtig, die Vorsichtsmaßnahmen bei der Anwendung zu beachten..

Die Informationen in diesem Artikel basieren auf wissenschaftlicher Literatur und den im Laufe der Jahre in den verschiedenen Ausbildungen gesammelten Erfahrungen. Sie dienen jedoch nur zu Informationszwecken und sollten keinesfalls eine laufende medizinische Betreuung oder Behandlung ersetzen.

 

Bibliografische und wissenschaftliche Quellen:

BOSSON, L. (2021). „Heilung mit Aromatherapie, energetische Anwendung ätherischer Öle und Hydrolate“. Ed. Usha Sàrl, Spanien.

GEA, A. (2022). „Physiologie und ätherische Öle, wie ätherische Öle auf die verschiedenen Systeme des Körpers wirken“. Hrsg. Dunod. Malakoff.

STAUB, H. und BAYER, L. (2013). „Ausführliche Abhandlung über Phyto-Aromatherapie“. Hrsg. Grancher. Paris

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