Planten hebben de mens altijd gediend. Ze gaven hem te eten, onderdak en zorg voor hem. De geneeskrachtige eigenschappen van planten komen voort uit de wijsheid van de aarde gecombineerd met die van het universum." Dr. Malte HOZZEL"
Aromatherapie werd in 1928 gecreëerd door een Franse apotheker, René-Maurice GATTEFOSSE, die specificeerde dat essentiële oliën van planten extreem geconcentreerde stoffen zijn die zeer talrijke breedspectrummoleculen bevatten die tot doel hebben pathologieën te verlichten en de gezondheid en het welzijn van de persoon te verbeteren. . Aromatherapie werkt dus op fysiek, psychologisch en emotioneel niveau.
Daarom is de toedieningsroute van een essentiële olie afhankelijk van het gewenste doel.
In dit artikel bespreken we de belangrijkste manieren van gebruik (voor voorzorgsmaatregelen bij gebruik nodigen we de lezer uit om ook het item op deze site te raadplegen: lateliermarcati.com deze worden grotendeels uitgelegd voor aanvullende informatie)..
1. Ademhalingsroute (lucht):
Droge inhalatie: Dit houdt in dat je de etherische olie diep inademt met behulp van een zakinhalator, rechtstreeks uit de fles of door 2 of 3 druppels op een tissue te plaatsen.-
-Waterinhalatie (nat): Het bestaat uit het gieten van een paar druppels etherische oliën in een kom met kokend water, terwijl je jezelf onder een laken afzondert om de aromatische dampen in te ademen. Deze gebruikswijze is redelijk optimaal voor het ontlasten van de luchtwegen (bijholten, bronchiën, longen)
-Verspreiding door verneveling: Het wordt uitgevoerd met behulp van een elektrisch koudeluchtapparaat. Essentiële oliën zijn geconcentreerd tot fijne deeltjes die zich in de lucht verspreiden. Nuttig voor het elimineren van pathogene ziektekiemen, het bevorderen van de ademhaling, het neutraliseren van slechte geuren, enz.
- Ultrasone diffusie: Deze diffusie wordt uitgevoerd met behulp van een elektrisch apparaat dat een tank bevat die gevuld is met water en waaraan essentiële oliën zijn toegevoegd. Hierdoor wordt een mist met aromatische moleculen op een homogene en zachtere manier door waterdamp verspreid. Dit proces dient om de omgevingslucht te zuiveren, helpt de kamer te bevochtigen maar ook om een reuksfeer te creëren
2. Cutane route (actueel): De cutane route is de beste route (de koninklijke route) om essentiële oliën te gebruiken, vooral dankzij het electiviteitsprincipe: de huid filtert de opname van essentiële oliën volgens de behoeften van het lichaam.
Let op: niet alle essentiële oliën kunnen puur worden gebruikt, omdat sommige dermocaustisch zijn. Vervolgens worden ze vóór het aanbrengen verdund in plantaardige olie (zoete amandel, jojoba, rozenbottel, calendula, olijfolie, enz.).
.Aan de andere kant is het mogelijk om enkele pure toe te passen, afhankelijk van het probleem en het te behandelen oppervlak: brandwonden, puistjes, steken, enz.
Het is verstandig om altijd advies in te winnen en een huidtest te doen voordat je een etherische olie gebruikt, om zeker te zijn van een goede tolerantie (reactie, allergie, gevoeligheid).
Andere etherische oliën zijn fotosensibiliserend, dat wil zeggen dat ze niet mogen worden aangebracht voordat ze aan de zon zijn blootgesteld, om permanente verkleuring van de huid of zelfs brandwonden te voorkomen.
Samenvattend bestaat de cutane route er dus uit om te profiteren van de voordelen van essentiële oliën door direct contact met de huid. Er zijn dus verschillende toepassingen mogelijk: baden, wrijving, massage, enz, ...
Het doel is welzijn en gezondheid: ontspannen, opfrissen, ontspannen, de slaap bevorderen, de luchtwegen vrijmaken, de afvoer bevorderen, pijn verlichten, pijn verlichten, enz. ...
*Essentiële oliën zijn niet in water oplosbaar en mengen zich dus niet in water. In een bad is het dus absoluut noodzakelijk om een dispergeermiddel te gebruiken, zoals bijvoorbeeld badzout, badgel, plantaardige olie, melk, enz .
*De voetboog blijft de ideale voorkeursroute voor het gebruik van essentiële oliën.
3Orale route: Deze wijze van toediening kan mogelijk zijn, maar als andere gebruiksmethoden (cutaan) hetzelfde resultaat opleveren, zal de orale route niet worden gebruikt. Essentiële oliën zijn inderdaad concentraten die met voorzichtigheid moeten worden gebruikt..
Oraal kan het sublinguaal (onder de tong) of perlinguaal (op de tong) worden gebruikt of door te slikken met honing, een stukje suiker, in een plantaardige olie, een neutrale tablet, in capsules, enz, ...
*Het is essentieel om advies in te winnen bij gezondheidswerkers en zelfs bij aromatherapieprofessionals voordat u een essentiële olie inneemt !
* Essentiële oliën zijn zeker magisch, maar moeten met voorzichtigheid worden gebruikt. Niet alle essentiële oliën kunnen diffuus worden gebruikt (bijvoorbeeld: pepermunt), of puur direct op de huid (bijvoorbeeld: Ceylon kaneel) of via inname (bijvoorbeeld: zwarte spar) .
*Om een mondprobleem te behandelen, is het mogelijk etherische olie te gebruiken als gorgelmiddel (mondwater).
Bibliografie:
A.GEA. (2022), "Fysiologie en essentiële oliën, hoe werken essentiële oliën op de verschillende systemen van het lichaam?", Ed. Dunod
M. FAUCON (2019), "Verhandeling over wetenschappelijke en medische aromatherapie - essentiële oliën", Ed Sang de la Terre
*De informatie in dit artikel van Atelier MARCATI is afkomstig van referenties in de literatuur. Ze worden verzonden en gedeeld voor indicatieve en informatieve doeleinden. Ze beweren dan ook niet dat ze medisch advies, een diagnose of enige behandeling vervangen.
De verschillende toedieningswijzen van essentiële oliën