"Wat de ogen zien is geen remedie; wanneer de distillatie de plant heeft getransformeerd, zal de remedie manifest worden." Paracelsus
Holistische benadering
Essentiële oliën staan bekend om hun deugden, eigenschappen en voordelen waarvan de toepassingen vrij breed zijn en in kunnen grijpen op verschillende activiteitsspectra. Ze kunnen alleen of samen worden gebruikt en werken op holistische wijze. Dat wil zeggen dat aromatherapie de mens beschouwt als een eenheid van lichaam, geest en ziel; elk van deze drie elementen staat in nauwe samenhang met elkaar in wisselwerking. Subtiele relaties verenigen zo de microkosmos, de mens en de macrokosmos. “Alles zit in alles” Volgens de filosoof Anaxagoras bestaat de natuur uit een oneindig aantal soortgelijke elementen, waarvan de samenstelling aan de oorsprong ligt van alles. “Niets wordt geboren of vergaat, maar de dingen die al bestaan, worden samengevoegd en weer gescheiden.” Volgens hem "zijn de sterren geen goden maar gesmolten massa", een theorie waarvoor hij als atheïst ter dood werd veroordeeld.
Aromatherapie is dus een holistische benadering waarbij de persoon als geheel wordt beschouwd. Het blijkt namelijk dat bepaalde lichamelijke symptomen meestal een boodschap van het lichaam zijn als gevolg van geestelijk en/of psychisch ongemak. Bekende uitdrukkingen onderstrepen over het algemeen deze link: "Het bleef in mijn maag zitten" (pijn in de spijsverteringssfeer) of "Ik heb last van rugpijn" - rugpijn (lage rug, ischias,...),.. .
Essentiële oliën zijn nuttig om een fysiek, fysiek en emotioneel probleem aan te pakken met als doel het evenwicht en het algehele welzijn te herstellen.
Gebruik voor alledaagse kwalen
Essentiële oliën kunnen nuttig zijn bij de behandeling van verschillende alledaagse kwalen:
-Hoofdpijn
- Brandwond
- Ontspan de spieren
- Hoest verlichten
- Desinfecteer een wond
- Verzacht angst of angst
- Bevorder slaap of slapeloosheid
- ...
1) Uitgestraalde eucalyptus - Eucalyptus radiata
Deze boom afkomstig uit Australië heeft een grijsblauwe stam, enigszins bladverliezende schors en olijfgroene bladeren. Het behoort tot de botanische familie Myrtaceae.
De etherische olie wordt verkregen door stoomdestillatie, waarvan het gedestilleerde deel het blad is.
De actieve ingrediënten en biochemie zijn samengesteld uit aldehyden (8%), citronnellal, geranial, myrtenal, neral, esters: terpinylacetaat, monoterpenolen (20%), alfa-terpineol (14%), borneol, geraniol, linalool en oxiden: 1,8 Cineool (62 tot 74%)
De eigenschappen ervan in traditionele fysieke therapieën hebben betrekking op de ademhalingssfeer, maar niet alleen op:
- Acne*
- Luchtontsmettingsmiddel*
- Bactericide*
- Bronchitis*
- Conjunctivitis, Iridocyclitis (ontsteking van de iris (NOOIT IN DE OGEN, liever Hydrolat)
- Slijmoplossend*, Griep*, Nasofaryngitis*, Hoesten*
- Otitis bij kinderen, KNO-probleem (toepassing rond het oor)
- Vermoeidheid*
- Virusdodend*
Op emotioneel niveau helpt uitgestraalde eucalyptus om energie te verzamelen en te kanaliseren. Hierdoor kunt u zich concentreren op uw projecten, zodat u ze succesvol kunt uitvoeren. Het brengt ook helderheid van geest en een zekere helderheid.
2) Pepermunt – Mentha x piperita
Het is een meerjarige plant die in verschillende landen voorkomt, maar meer in het algemeen in Frankrijk rond de Middellandse Zee en behoort tot de botanische familie Lamiaceae.
De etherische olie wordt verkregen door stoomdestillatie, waarvan het gedestilleerde deel de bloeiende top is.
De actieve ingrediënten en biochemie zijn samengesteld uit ketonen: menthon (20 tot 30% en tot 65%): piperiton, pulegone, zwavelverbindingen, coumarinen, esters: menthylacetaat, monoterpenen: alfa- en bèta-pineen, limoneen, monoterpenolen: menthol ( 38 tot 48%), piperitol, oxiden: 1,8 cineol en sesquiterpenen: bèta-caryofylleen
Vanuit traditionele therapie:
- Aerofagie*, hepatopancreasstimulant*, indigestie*, misselijkheid*
- Verdoving*, plaatselijke verdoving*
- Asthenie*, vermoeidheid*, algemeen stimulerend middel*
- Hoofdpijn*, Migraine*
- Dyspepsie*
- Eczeem*, Urticaria*, Gordelroos*
- Virale hepatitis*
- Neuralgie*
- Virale neuritis (oogzenuw en andere)*
- Ischias*
- Virusdodend*
- Vasoconstrictor*
Op emotioneel niveau brengt het een frisse wind, een beetje sprankeling. Het helpt uw energie te verhogen om vermoeidheid te overwinnen. Het helpt je gedachten te verhelderen.
Fotobron: www.natureaz.com
4) Ravintsara – Cinnamomum-kamfera
Ravintsara komt van een boom uit de kamferfamilie van Madagaskar, waarvan de botanische familie afkomstig is uit de Lauraceae. Het wordt door de Malagassische bevolking beschouwd als het ‘magische’ blad vanwege zijn vele deugden. Er zal bijzondere aandacht worden besteed aan deze etherische olie, vooral omdat bepaalde planten het vermogen hebben om hun eigenschappen (het chemotype) te variëren afhankelijk van de plaats waar ze groeien..
Om er zeker van te zijn dat u de etherische olie met de gewenste eigenschappen koopt, is het daarom essentieel om te verwijzen naar het chemotype, dat wil zeggen de identiteitskaart. In een kwaliteitschemotype (ook een teken van de kwaliteit van de fabrikant) vinden we de botanische naam in het Latijn, het gedistilleerde deel van de plant (schors, bladeren, bloeiende top, enz.), de plaats van herkomst en de biochemische samenstelling ervan.
Ravintsara etherische olie wordt verkregen door stoomdestillatie van de bladeren.
De actieve ingrediënten en biochemie zijn samengesteld uit esters: terpenylacetaat, monoterpenen (27,50%), alfa- en bèta-pineen (hoog%), P-cymene, sabineen (14,40%), monoterpenolen (13%): alfa-terpineol (8,65%), Oxiden: 1,8 cineol (55,70% in meerderheid), fenolen (sporen), fenol-methyl-ethers (sporen) en sesquiterpenen (3,80%): bèta-caryofylleen
Zijn eigenschappen in
in traditionele fysiotherapieën zijn:
- Antiseptisch*, bacteriedodend*, virusdodend**
- Bronchitis*, kinkhoest*, griep**, slijmoplossend middel*, nasofaryngitis*, sinusitis*
- Virale enteritis*
- Vermoeidheid*, Mononucleosis**, Slapeloosheid**
- Virale hepatitis*
- Herpes* en genitale herpes*, gordelroos**
+ oftalmologische gordelroos**
(Wees voorzichtig: NOOIT IN DE OGEN)
3) Citroen - Citrus limon
Deze boom komt oorspronkelijk uit India, maar is wijdverspreid in verschillende landen over de hele wereld. Wat citroenessence (etherische olie) betreft, is Italië het land dat een onbetwistbare kwaliteit van deze kostbare substantie biedt, verkregen door koude expressie van de schil (dit is de reden waarom de exacte naam van citrusvruchten essences is en niet essentiële oliën). Behorend tot de botanische familie Rutaceae.
De actieve ingrediënten en biochemie zijn samengesteld uit aldehyden, coumarinen: fucaumarinen, monoterpenen: bèta-pineen, gamma-terpineen, limoneen (54% tot 72%, maximaal mogelijk 80%), monoterpenolen en sesquiterpenen: bèta-bisabolene
Vanuit traditionele therapie:
- Ontstekingsremmend (voor ontstoken wonden)*
- Antiseptisch*, antiseptisch middel via de lucht*
+ bij epidemieën**
- Bacteriedodend (sporenvormende bacteriën, streptokokken)**
- Nierkolieken*
- Lithiasis*
- Misselijkheid*
- Spijsvertering* en leverstimulant**
Op emotioneel niveau brengt het dynamiek, sprankeling, positieve gevoelens en levensvreugde. Ideaal voor het bestrijden van depressies (vooral in de winter). Ze helpt bij nachtmerries.
Bron foto: jardinage.pagesjaunes.fr
6) Fijne lavendel - Lavendula angustifolia
“Blauw goud” bekend en van interessante kwaliteit in Frankrijk, vooral in de Provence. Het wordt echter ook in andere regio's of landen aangetroffen. Het maakt deel uit van de botanische familie Lamiaceae.
Fijne etherische olie van lavendel wordt verkregen door stoomdestillatie van de bloeiende top van de plant.
De actieve ingrediënten en biochemie zijn samengesteld uit aldehyden, ketonen, coumarinen, esters: linalylacetaat (42 tot 52%), lactonen, monoterpenen: ocimeen, monoterpenolen: lavandulol, linalool (32 tot 42%), terpineen 4 ol, oxiden: 1,8 Cineole en Sesquiterenen: Beta Caryofylleen, Beta Farneseen
De eigenschappen ervan in traditionele fysieke therapieën zijn:
- Pijnstillend*, spierpijnstillend*, kramp*
- Krampstillend*
- Branden***
- Genezing*
- Wond*, pruritus*, doorligwond*, dermatose (allergisch, littekens, infectieus)*
- Hypertensie*
- Slapeloosheid* (baby's, kinderen, volwassenen)*
- Spataderen*
Op emotioneel niveau brengt het ontspanning en verzoening, werkt het in op overgevoeligheid, stress en angst. Handig bij slaapproblemen (slapeloosheid, moeilijk in slaap vallen, enz.). Het maakt energetische reiniging mogelijk, waarbij je jezelf bevrijdt van parasitaire gedachten of gedachten die niet langer adequaat zijn.
Bron foto: ceetiz.fr
5) Citroen-eucalyptus – Eucalyptus citriodora
Deze boom heeft hetzelfde uiterlijk als de andere leden van zijn familie (bolvormig, straalvormig) en kan afkomstig zijn uit verschillende landen zoals Australië, India, Brazilië, etc. Hij maakt dus deel uit van de Myrtaceae-familie. Deze boom bevat echter, in tegenstelling tot zijn neven, geen 1,8 cineoloxiden.
Essentiële olie van citroen-eucalyptus wordt verkregen door stoomdestillatie en het gedestilleerde deel is het blad.
De actieve ingrediënten en biochemie zijn samengesteld uit aldehyden: citronnellal (40 tot 80%), esters: citronnellylacetaat, monoterpenolen: citronnellol (15 tot 20%), linalool en sesquiterpenen: bèta-caryofylleen.
De eigenschappen ervan in traditionele fysieke therapieën zijn:
- Pijnstillend*
- Ontstekingsremmend*, genitale* en urinaire ontstekingsremmend*
- Cervico-dorsale*, epicondylaire*, falangeale* artritis
- Intercostale neuralgie***
- Reumatoïde artritis*
- Gewrichtsreuma*
- Huidirritatie,*, Gordelroos*
- Insectenbeten (muggen)*, Insectenwerend middel (weert insecten, ongedierte, kakkerlakken, zilvervisjes)*
Op emotioneel niveau brengt het pep tot leven, het beschermt op energetisch niveau.
Bron foto: doctissimo.fr
7) Italiaanse Helichrysum - Helichrysum italicum italicum
"Geel goud", het is een meerjarige plant uit de familie Asteraceae, die 40 tot 60 cm hoog wordt. Hij bestaat uit gele bloemen en groeit voornamelijk in het Middellandse-Zeegebied en meer in het bijzonder op Corsica. De kleine gele bloemen kenmerken zich door hun warme en kruidige geur die doet denken aan curry. Volgens Gallica "komt zijn naam als immortelle helaas niet voort uit zijn krachten van onsterfelijkheid, maar uit zijn vermogen om te drogen en zijn vorm, bloemen en kleur te behouden, zodra hij dood is. Het symboliseert dus de standvastigheid van de liefde in de taal van bloemen.”
Italiaanse etherische olie Helichrysum wordt verkregen door stoomdestillatie van de bloeiende toppen.
De actieve ingrediënten en biochemie zijn samengesteld uit ketonen (15 tot 20%). Dionen: italidione, Esters: Nerylacetaat (8 tot 39,41%), monoterpenen, monoterpenolen: Nerol, sesquiterpenen: alfa- en bètacaryofylleen, alfacurcumeen en sesquiterpenolen
Vanuit traditionele therapie:
- Antistollingsmiddel*
- Krampstillend*
- Artritis*
- Genezing*
- Rosacea*
- Hematoom (extern en intern, zelfs oud)**
- De krachtigste EO voor de ziekte van Dupuytren**
- Mucolytisch*
- Paraflebitis*, flebitis*
- Polyartritis*
- Rhinitis* Sclerose*
- Trauma*
- Spataderen*
Op emotioneel niveau verzacht het de pijn van de ziel na een schok, het verlies van een dierbare, de wonden van een moeilijke jeugd. Het lost blokkades in het bekkengebied op na seksueel misbruik. het helpt bij sentimentele kilheid die verband houdt met ervaringen uit de kindertijd, kalmeert en is nuttig bij stress.
Fotobron: pymba-ppam.expertises.fr
Familiearomabibliotheekkit
Na het lezen van dit artikel is het hebben van een aromabibliotheek in huis net als de naam van deze kleine flesjes,... Essentieel! Hun therapeutische kracht valt niet te ontkennen en hun voordelen zijn mondiaal. Laat u op emotioneel vlak leiden door uw intuïtie...
Essentiële oliën zijn magisch en krachtig. Je moet ze met voorzichtigheid gebruiken en de gouden regels respecteren, om jezelf niet in gevaar te brengen. Ik nodig je uit om in deze zin verder te lezen.
- Ontspan de spieren
- Hoest verlichten
- Desinfecteer een wond
- Verzacht angst of angst
- Bevorder slaap of slapeloosheid
- ...
Gouden regels voor het juiste gebruik ervan
Zorgvuldig hanteren en opbergen
Essentiële oliën zijn zeer geconcentreerde producten. Het is absoluut noodzakelijk om ze met voorzichtigheid te gebruiken om bijwerkingen of ongelukken te voorkomen. Buiten bereik van kinderen en dieren houden.
Het is absoluut noodzakelijk om uw handen grondig te wassen na gebruik van etherische oliën
Ze moeten uit de buurt van licht en warmte worden bewaard.
Respecteer de doseringen en aanbevelingen
Essentiële oliën moeten druppel voor druppel worden gebruikt. Het is essentieel om niet verder te gaan dan de aanbevelingen. Eén druppel is één druppel, niet twee!
Vervang niet de ene essentiële olie door de andere
Elke essentiële olie is samengesteld uit specifieke moleculen, met voordelen en een specifieke manier om ze te gebruiken.
Essentiële olie van stralende eucalyptus heeft bijvoorbeeld niet dezelfde chemische samenstelling als bolvormige eucalyptus, omdat het myrtaceae is met vergelijkbare namen. Dit zijn twee verschillende soorten planten.
Verdun de etherische olie voordat u deze op de huid aanbrengt
Voordat u een etherische olie gebruikt, wordt het ten zeerste aanbevolen om een huidtolerantietest uit te voeren in de cubital fossa (plooi van de elleboog). Als er sprake is van tintelingen, roodheid of irritatie, gebruik het product dan niet.
Bij aanbrengen op de huid is het noodzakelijk om de etherische olie te verdunnen in een plantaardige olie of een neutrale basis. Omdat het irriterend kan zijn voor de huid.
In bepaalde specifieke gevallen kunnen bepaalde oliën puur, in kleine hoeveelheden (druppel voor druppel) en op een klein oppervlak worden aangebracht. Volg zorgvuldig de instructies voor elke essentiële olie.
Verdun de etherische olie voordat u deze oraal inneemt
In zeer specifieke gevallen kan oraal gebruik aangewezen zijn; plaats het in dit geval altijd op een ondergrond: suiker, honing, neutraal tablet, enz.
Vermijd contact met ogen en slijm
Het is verboden etherische olie in de ogen, oren of slijmvliezen te brengen. In zeer specifieke gevallen is het mogelijk om ze voor de slijmvliezen te gebruiken, maar dan verdund in een plantaardige olie, afhankelijk van de arts en/of specialist.
Neem bij een ongeval passende en noodmaatregelen
Als u per ongeluk in de ogen spat of als het flesje op de huid is gemorst, veeg dan het overtollige materiaal weg met een wattenschijfje gedrenkt in plantaardige olie (zoete amandel-, olijf-, zonnebloemolie, enz.). Raadpleeg indien nodig een arts.
Indien een hoeveelheid etherische olie wordt ingeslikt, neem dan onmiddellijk contact op met het antigifcentrum, voor België: 070 / 245. 245 (gratis nummer en 24 uur per dag bereikbaar. Voor Frankrijk varieert het aantal afhankelijk van het departement, SAMU: 15. EU noodnummer: 112
Respecteer de specifieke voorzorgsmaatregelen voor bepaalde essentiële oliën
Naast algemene aanbevelingen vereisen bepaalde essentiële oliën grotere voorzichtigheid. Citrusessences zijn bijvoorbeeld fotosensibiliserend, net als bepaalde andere specifieke oliën. Blootstelling aan de zon na het aanbrengen is gevaarlijk: brandende, blijvende vlekken op de huid. Sommige oliën zijn bovendien dermocaustisch, dat wil zeggen zeer irriterend voor de huid en mogen daarom niet puur gebruikt worden, maar verdund in een plantaardige olie.
Voorzichtigheid bij zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, kinderen, mensen met een voorgeschiedenis van hormoonafhankelijke kanker, mensen met epilepsie, astma en allergieën, evenals tijdens allopathische behandelingen
Essentiële oliën zijn ten strengste verboden tijdens de eerste drie maanden van de zwangerschap, vooral omdat ze abortus kunnen veroorzaken, andere gedurende de hele periode. Bepaalde etherische oliën zijn verboden voor kinderen en baby's (risico op larynxspasme).
Bepaalde moleculen van bepaalde essentiële oliën zijn verboden voor mensen die allergisch zijn voor acetylsalicylzuur (aspirine).
Voor mensen met een voorgeschiedenis van hormoonafhankelijke kanker, mensen met een “hormoonachtig” potentieel (hormoonontregelaars).
Tijdens een allopathische/homeopathische behandeling (klassieke medicatie) is het verstandig om vóór elk gebruik medisch advies in te winnen, afhankelijk van mogelijke bijwerkingen bij interacties.
Raadpleeg altijd uw arts, apotheker, aromatherapieconsulent, natuurgeneeskundige etc. Bij vragen, twijfels of gebruiksaanwijzingen.
Geconfronteerd met bepaalde ziekten kunnen deze aanvullende hulp bieden, maar kunnen op geen enkele wijze medische en gespecialiseerde zorg vervangen.
Bij ernstige ziekten zijn essentiële oliën geenszins een vervanging voor medische behandelingen!
*Dit artikel is ter informatie geschreven en komt uit wetenschappelijke referentieliteratuur maar ook op basis van informatie rechtstreeks verkregen van de producent met wie wij samenwerken zonder tussenpersoon in direct contact. De door L'Atelier MARCATI doorgegeven indicaties vervangen echter op geen enkele wijze de diagnose en/of het medisch voorschrift. Alleen een arts is bevoegd om uw gezondheidstoestand te controleren.
Bibliografie:
BAUDOUX, D. (2008) “Aromatherapie, jezelf verwennen met essentiële oliën”, Ed. Amyris.
COUSIN, S. (2022) “Berichten van je essentiële oliën: energie, spirituele en emotionele ondersteuning”, Ed. Jouvance
FAUCON, M. (2019) “Verhandeling over aromatherapie, wetenschappelijke en medische, essentiële oliën”, Ed. Sang de la Terre.
FRANCHOMME, P. (2001) “Aromatherapie precies”, Ed. Roger Jollois.
GEA, A & BANEL, P. (2022) “Fysiologie en essentiële oliën: hoe essentiële oliën inwerken op de verschillende systemen van het lichaam”, Ed. Dunod.
MAHE, C. (2017) “Essentiële oliën, beheers hun krachten! », Ed. Essentiële plant.
MAILHEBIAU, Ph. (2011) “De nieuwe aromatherapie: essenties en zintuigen”, Ed. Eugenia.
STAUB, H. & BAYER, L. (2017) “Verdiepende verhandeling Fyto-Aromatherapie”, Ed. Grancher.
Elke dag essentiële oliën: de 7 essentiële oliën die essentieel zijn voor de aromabibliotheek van uw gezin